kol Temel Açıklaması
Bu egzersiz damarların hariçarı çıkmasını sağlayan en hafif yollardan biri. Fakat şınav çyemek mesleke yaramazsa o halde beden evetğ orantıınızı öğrenin ve buna müteveccih bir egzersizle temellayın.Onaylanmış markaların resmi vandözlarının beya sunduğu, alakadar markanın ürünlerine “Salahiyettar Satıcı” rozeti ve